¡Salud de por vida un programa que apoya un estilo de vida saludable al ofrecer clases de ejercicio LIBRE DE COSTO!
Programas de ejercicio
Yoga básica adaptada para todos
Si no quieres o no puedes estar en el piso o estarparado(a) todo el tiempo, esta clase de yoga te da la opción de usar una silla. Los maestros han sidocapacitados para adaptar el yoga, haciendo de estauna clase fácil para que hagas ejercicios parado osentado . Si tienes alguna dificultad para moverte,esta clase de yoga es para ti.
Yoga bilingüe
Esta clase es una práctica simple de yoga quecombina una respiración consciente conmovimientos que son de gran beneficio parala salud emocional y física.
Zumba
Esta clase es perfecta para todos! Ven y baila alritmo de la música latina y conoce gente maravillosamientras quemas calorías. La clase es ofrecida eninglés y español.
Zumba Bilingüe para niños
Esta clase es ideal para todos los niños. Trae a tuspeques a bailar al ritmo de la música Latina, sedivertirán en grande y además quemaran calorías.
Haga clic aquí ( https://www.yakimamemorial.org/calendar/ ) para ver el calendario de próximos eventos.